Gesprächstherapie in Hagen

Das Gespräch ist die Basis jeder Form von psychotherapeutischer Hilfe. Immer wieder höre ich von Klienten, der ehemalige Therapeut hätte „nur“ zugehört. Psychotherapie lebt von einer „lebhaften“ Diskussion, gelegentlich auch Disputation (in der Provokativen Therapie).

Beide Gesprächspartner kommunizieren auf Augenhöhe.

Das therapeutische Gespräch ist ein Zusammenspiel aus Zuhören, Feedback geben, Nachhaken, Konfrontieren, Mut machen und Verwirrungen entknoten. Dazu gehören auch Momente des Schweigens. Über allem steht meine objektive und wertschätzende Haltung Ihnen gegenüber sowie eine Portion Humor.

Was ist „integrative“ Gesprächstherapie?

Die ursprüngliche Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers basiert auf Zurückhaltung des Therapeuten, der Klient soll reden. Mein gesunder Menschenverstand und meine Erfahrung zeigen mir, dass dies nicht ausreicht.

In der Realität sind Anliegen und Probleme eingebettet in ein System. Dazu gehören Ihr Lebensumfeld, Vergangenheit, Sehnsüchte, Gedankenautomatismen und Gefühle.

Dieses System – Ihr System – möchte ich verstehen.

Integrativ bedeutet den Einsatz folgender Elemente in das Gespräch:

• Analyse der Vergangenheit
• Betrachtung der Gegenwart
• Verstehen von Zusammenhängen zwischen Verhalten, Verdrängung, Gefühlen und Gedanken
• Veränderung von Gedanken und Verhaltensmustern
• Finden von Lösungen

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