Psychotherapie und Traumatherapie in Hagen
Therapie für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich zu begegnen.
Integrative Therapie bei Ängsten, Selbstwertthemen, Anpassungsproblemen und Vergangenheitsbewältigung.
Der Blick hinter die Symptome
Vielleicht merken Sie gerade, dass sich bestimmte Zustände nicht mehr einfach wegdenken, verdrängen oder mit Disziplin lösen lassen.
In der Therapie interessiert mich, was hinter Ängsten, Scham, Selbstkritik oder wiederkehrenden Verhaltensmustern liegt: Warum reagieren Sie so, wie Sie reagieren? Was hält ein Problem aufrecht? Und welche Erfahrungen spielen dabei bis heute eine Rolle?
SCHWERPUNKTE
Womit Menschen zu mir kommen.
Trauma & Entwicklungstrauma
Scham · Schuld · Verlustangst · starke Anpassung · alte Verletzungen
Wunsch nach Analyse
Eigene Motive verstehen · Widersprüche erkennen · wiederkehrende Muster hinterfragen · ein Gegenüber, das nicht ausweicht
Krisen & Anpassung
Trennung · Verlust · Krankheit · Umbrüche · schwierige Lebensentscheidungen
Stress & Erschöpfung
Daueranspannung · Überforderung · kaum abschalten können · das Gefühl, nur noch zu funktionieren
ÜBER MICH
Ich höre zu, frage nach und widerspreche auch.
Mir ist wichtig, dass Sie sich ernst genommen fühlen. Dazu gehört für mich auch, eine eigene Einschätzung zu geben, Widersprüche anzusprechen und wiederkehrende Muster zu benennen. Manches wird dadurch schnell klarer. Anderes braucht Zeit.
Ich arbeite integrativ und verbinde kognitive Verhaltenstherapie, die Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie ursachenorientierte Perspektiven.
ERFAHRUNGEN
Was andere berichten.
„Ich fühle mich durch die Therapie freier, habe weniger Angst und schaffe, mutiger meine Bedürfnisse anzusprechen.“
„Die Therapie hat mir unglaublich geholfen, meine Angst besser zu verstehen und Wege zu finden, sie zu bewältigen.“
„Herr Krüger hat Dinge ausgesprochen, die ich mich lange nicht traute, anzuerkennen. Ich glaube, gerade dies hat etwas bei mir in Gang gesetzt.“
ERSTER KONTAKT
Wie ein Anfang aussieht
Kontakt
Sie lesen diese Webseite und prüfen, ob meine Angebote und Arbeitsweise zu Ihnen passen. Sie lesen die FAQ. Sie senden mir eine Nachricht über das Kontaktformular.
Erstgespräch
Wir nehmen uns 90 Minuten Zeit. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, ich frage nach und gebe Ihnen eine erste Einschätzung. Gleichzeitig merken wir beide, ob eine Zusammenarbeit passen könnte.
Weitere Termine
Am Ende des Erstgespräches verabreden wir einen nächsten Termin. Wie häufig wir uns sehen, richtet sich nach Ihrem Anliegen.
PRIVATPRAXIS
Was Selbstzahlung ermöglicht.
Freie Wahl der Methoden
Ich setze klassische und moderne therapeutische Verfahren gezielt ein und integriere sie.
Diskretion bei Selbstzahlung
Bei Selbstzahlung werden keine Daten an die Versicherung übermittelt. Das kann etwa für Beamte, Ärzte oder bei einem geplanten Versicherungswechsel von Bedeutung sein.
Überschaubare Wartezeit
Die Behandlung beginnt in der Regel innerhalb weniger Wochen.
Fühlen Sie sich angesprochen oder haben Fragen?
Hier gelangen Sie zu meinem Kontaktformular. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
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